“我的人生因为这个X要毁了”备受期待的大企业精英，李波澜。他最大的弱点就是不分场合就性奋起来的下半身。甚至还迷上了身材好性格也好的上司，公司生活变得很不容易…怎么还招惹上了公司内健身房的教练，甚至还接受了体能训练！在无人的深夜中进行的他们的微妙体能训练课程。…这个真的算是体能训练吗？

• 第1话 体能训练
• 第2话 意外
• 第3话 再坚持一下
• 第4话 声音
• 第5话 再次相见
• 第6话 昨天那个变态
• 第7话 接受
• 第8话 聚会
• 第9话 像个笨蛋一样
• 第10话 不是你的错
• 第11话 浮想联翩
• 第12话 好想看
• 第13话 以后再诚实一点
• 第14话 需求
• 第15话 运动
• 第16话 用力按
• 第17话 这样不行
• 第18话 决不发出声音
• 第19话 别着急
• 第20话 奇怪的感觉
• 第21话 总想堵住我的嘴
• 第22话 有喜欢的人
• 第23话 好奇
• 第24话 帮忙
• 第25话 可以去你家吗
• 第26话 手抖
• 第27话 单纯
• 第28话 引起问题的是这个
• 第29话 是这里
• 第30话 这次才是
• 第31话 感觉好奇怪
• 第32话 忍不住了
• 第33话 真过分
• 第34话 能力挺不错
• 第35话 并不讨厌
• 第36话 先进来
• 第37话 一个人来的吗
• 第38话 反应真快
• 第39话 这么做你会相信吗
• 第40话 就到这里吧
• 第41话 送回家
• 第42话 累的话别做了
• 第43话 好吃
• 第44话 我也想知道
• 第45话 我等你
• 第46话 回答我
• 第47话 对别人产生了兴趣
• 第48话 别开玩笑了
• 第49话 逃避
• 第50话 怎么才能挽回呢
• 第51话 别再躲着我了
• 第52话 你就是天使
• 第53话 心动吗
• 第54话 哪里像弟弟
• 第55话 说不定是个问题
• 第56话 你们什么关系
• 第57话 犹豫
• 第58话 来的正好
• 第59话 我等你
• 第60话 特别照顾
• 第61话 你是在嫉妒吗
• 第62话 带着天大的惊喜走来了
• 第63话 洛柔的恳求(上)
• 第64话 一对真父子！
• 第65话 高级神通遗迹？
• 第66话 发现！不朽祭坛！
• 第67话 断罪战甲！
• 第68话 远行前的准备！
• 第69话 安得不死药
• 第70话 最高等级的幻象
• 第71话 曼德勒会战
• 第72话 一夜之间，两任组长下课
• 第73话 属于他一个人的春晚
• 第74话 武侠第一神功
• 第75话 游戏人生吗？
• 第76话 两王争夺4
• 第77话 苏平的领会
• 第78话 界灵的召唤
• 第79话 但凡和王献科沾点边的……
• 第80话 未来的方向
• 第81话 黑羽末日，人族悲歌！
• 第82话 进化的选择
• 第83话 刮目相看黑影，随便转一圈就行了
• 第84话 进入龙穴，争夺
• 第85话 冥主执念，殷墟变故！
• 第86话 有本事你上来呀
• 第87话 跟我比？差太远！
• 第88话 连襟大会，生死勿论
• 第89话 顾忌与交易
• 第90话 楚青衣的态度
• 第91话 大神庙下的暗流
• 第92话 不用开除，我主动辞职
• 第93话 打假专项整治行动
• 第94话 痞子营营长
• 第95话 颜九，杀意！
• 第96话 婚后的日子……
• 第97话 一只龟引起的战争
• 第98话 给个交代【第二更】
• 第99话 周娜邀请你加入fp群
• 第100话 老天是公平的
• 第101话 为什么你们中没有落公主？！
• 第102话 飞机上的邻座
• 第103话 更大的图谋！
• 第104话 异世界传媒直播
• 第105话 曹永昌何许人也？
• 第106话 把人交出来
• 第107话 修罗神国分部
• 第108话 闺女十一体验规划试用版
• 第109话 先天碰撞(第一更，求点推！)
• 第110话 第二枚登天令！
• 第111话 帝君的碾压！
• 第112话 终归还是来了
• 第113话 军长要以夷制夷
• 第114话 将他们按在电视机前观看
• 第115话 两千人攻略计划
• 第116话 离去的痕迹！
• 第117话 大家想要一个台阶
• 第118话 警察局的战斗
• 第119话 赢腾的心思
• 第120话 奇怪的剑鞘
• 第121话 强势的清场！
• 第122话 十二根灵纹柱
• 第123话 反击！反击！
• 第124话 船上的血棺
• 第125话 穿着道袍的男子
• 第126话 原来还能这么撩？
• 第127话 放马过来！
• 第128话 图穷匕见，再战毕玄！
• 第129话 阳光下的帕特农神庙
• 第130话 假的滑铁卢
• 第131话 雨夜带刀不带伞！
• 第132话 不同的应对方式
• 第133话 难防朋友一刀
• 第134话 议亲？！4
• 第135话 噩梦级咸鱼王！
• 第136话 大帝传说！
• 第137话 拯救世界的奖励
• 第138话 解冻开始，频繁露脸
• 第139话 激动的剑阁
• 第140话 落日山脉(5)
• 第141话 真武宗宗主‘武烈’
• 第142话 四大魔圣，师兄之威！
• 第143话 什么，我大秦亡了？
• 第144话 别傻了，谁和你是自己人
• 第145话 赤杀一战！
• 第146话 寒灼神府的主人
• 第147话 战争的结果
• 第148话 下山路上2
• 第149话 一叠厚厚的欠条
• 第150话 奥卡姆的剃刀
• 第151话 夏妍是夏岩
• 第152话 暴风雪、暴风雪
• 第153话 原世界大招聘！
• 第154话 我需要个人暖床
• 第155话 无尘对落月
• 第156话 这些猎物有多少要多少？
• 第157话 令人羡慕啊
• 第158话 修炼兵伐诀，君战天道心快崩了
• 第159话 天火军团，出发！
• 第160话 赌徒心态不可取
• 第161话 告别老爷爷
• 第162话 妈妈要嫁人
• 第163话 他的神兵利器在...
• 第164话 气运与太古不朽躯
• 第165话 你为什么这样
• 第166话 玄衣战甲的威力！
• 第167话 坠落深渊！
• 第168话 龙旗长老的试探
• 第169话 找水方法多，不愧是宁观主啊
• 第170话 你这卑鄙小人【第六更】
• 第171话 世俗的态度
• 第172话 人生事事不如意，不如自挂东南枝
• 第173话 打破第四面墙
• 第174话 秦瑶的心思
• 第175话 西方炼金技术的成果
• 第176话 低调也会招人恨？
• 第177话 得意的老爷子
• 第178话 进来领死！